A t/m Z:  HET TOFSTE ABC VOOR ELKE 30-JARIGE

Een herkenbaar alfabet voor elke dertiger!

Dertig. Hét moment waarop je officieel geen twintiger meer bent (ja, dat voel je even), maar óók het moment waarop er een nieuw, spannend hoofdstuk begint. De wereld verwacht ineens dat je ‘volwassen’ bent — met een plan, een carrière, een serieuze zorgverzekering en een koelkast met hummus, havermelk en gezonde snacks. Of je daar zelf al klaar voor bent? Nou… laten we zeggen: soms leef je nog steeds alsof je met gemak drie nachten kunt doorhalen, terwijl één borrel op donderdag je weekendplanning volledig kan slopen.

Om deze bijzondere mijlpaal te vieren, maakten we een ABC voor dertigers: vol herkenning, humor, nostalgie en een vleugje levenswijsheid. Want dertiger zijn betekent zoeken, groeien, lachen om jezelf en soms even tot tien tellen. En omdat je als dertiger graag íets te kiezen hebt (zelfs al gaat het om Ikea, Identiteit of Investeren), krijg je bij elke letter drie heerlijke begrippen om je in te herkennen.

➡️ Je kunt het 30-jaar-ABC (de afbeelding hierboven) met één klik toevoegen aan het vriendenboek voor de jarige. Even registreren en je ziet meteen alle sfeerbladen — en geloof ons: de keuze is reuze.

Welkom in de wereld van dertig - het dertigers ABC

A
Avontuur – Je weet wie je bent, maar er valt nog zó veel te ontdekken.
Avonden – Steeds vaker op de bank dan in de kroeg.
Afspraken – Je agenda stroomt over: werk, vrienden, tandarts.

B
Balans – Werk, privé, rust, plezier — je zoekt ’m, vindt ’m soms, en dat is al heel wat.
Boodschappen – Bonusaanbiedingen zijn officieel spannend geworden.
Babynieuws – Steeds vaker een geboortekaartje in de brievenbus.

C
Carrière – Niet meer ‘wat wil ik worden?’, maar: hoe blijf ik gelukkig in wat ik doe?
Camping – Vroeger saai, nu hip. Denk: espresso of een Aperol Spritz in een tent.
Cappuccino – Ooit luxe, nu elke dag vaste prik.

D
Dertiger – Klinkt volwassen… maar je voelt je soms nog 18. Herkenbaar?
Data – Alles wordt gevolgd. Zelfs je slaap.
Durf – Dromen waarmaken vraagt moed. Rond je 30e durf je ze vaak na te jagen.

E
Energie – Die komt en gaat. Na één feestje: weekend bijkomen.
Ervaringen – Je spaart ze in plaats van spullen.
Eenvoud – Je ontdekt hoe waardevol simpele dingen zijn, zoals een boek of een wandeling.

F
FOMO – Wordt ingeruild voor JOMO: the Joy of Missing Out.
Festival – Duur, vermoeiend, maar jij en je vrienden pikken nog graag een festivalletje mee.
Familie – Je waardeert je roots en denkt na over het opbouwen van een eigen gezin.

G
Groepsapps – Eentje voor elke vriendengroep, sportbuddies, buurt-BBQ en familiequiz.
Gezondheid – Fastfood en slapeloze nachten maken plaats voor een gezonder leven.
Geldzaken – Je weet eindelijk hoe je belasting terugkrijgt.

H
Herinneringen – 30 jaar aan momenten: sommige haarscherp, andere vaag maar warm.
Hypotheek – Ooit iets vaags, nu jouw maandlast.
Hangovers – Duurden vroeger 4 uur. Nu 2 dagen.

I
Ikea – Je loopt er ineens graag rond. Voor kastjes, lampen… en natuurlijk theelichtjes.
Identiteit – Je weet wie je bent — of bijna. Je hoeft niet meer alles te zijn.
Investeer – In jezelf, in rust, in een goede matras.

J
Jeugdherinneringen – Pokémon, Tamagotchi, Diddl-plaatjes, MSN, Hyves. Jij was erbij.
Jarig – Je viert bewuster. Soms zelfs met taart voor ontbijt.
Jong spirit – Dertig klinkt volwassen, maar plezier en spontaniteit blijven essentieel.

K
Keerpunt – Dertig voelt als een mijlpaal. Even stilstaan, bijsturen en weer dóór.
Keukenapparaten – Je hebt een mening over een blender en een airfryer.
Keuzes – Ze voelen zwaarder: baan, partner, investering.

L
LinkedIn – Je gebruikt het. Je haat het misschien een beetje. Maar hé, netwerken!?
Levenservaring – Je geeft betere adviezen. Aan jezelf en anderen.
Lunch – Niet meer snel-snel, maar homemade, salade of soepje.

M
Millennials – Je groeide op met videobanden én smartphones, MSN én Instagram.
Moe – Altijd een beetje. Te veel te doen in 24 uur.
Moederschap/vaderschap – Voor sommigen nieuw, voor anderen een bewuste keuze (nog) niet.

N
Netflix – Je nieuwe zaterdagavond. Dekentje, snacks en gaan.
Nuchter – Niet alleen qua drank, ook qua blik op het leven.
Netwerk – Belangrijker dan ooit. En best leuk eigenlijk.

O
Ouder worden – Niet erg, niet eng. Gewoon een beetje wijzer.
Opruimen – Minder spullen, meer rust. Dankjewel, Marie Kondo.
Outfits – Comfort wint het van hip. Vaak.

P
Partner – Of single. Beide zijn helemaal prima.
Pensioen – Ja, je denkt er nu écht over na. Soms.
Podcast – Wandelen + luisteren = jouw momentje.

Q
Quality time – Niet meer élke avond weg. Nu telt: goed gezelschap, goed eten, goede vibes.
Questions – Over jezelf, de wereld, je werk. Steeds meer.
Quirks – Je omarmt je eigenaardigheden: ze maken je uniek.

R
Reflectie – Je kijkt terug op je twintiger jaren en denkt: wow, ik ben echt gegroeid.
Relaties – Vriendschap of liefde, je kiest bewuster.
Reizen – Hoeft niet altijd ver; kamperen op Terschelling is óók heerlijk (en duurzaam!).

S
Sparen – Voor reizen, verbouwen of gewoon een goede blender.
Spotify – Van guilty pleasures tot focus-playlists.
Schermtijd – Je checkt het soms… en schrikt toch even.

T
Tijd voor jezelf – Geen luxe, maar noodzaak.
Therapie – Geen taboe meer. Als je het nodig hebt: doen.
To-do-lijstjes – Zoooo handig.

U
Uitgaan – Begint om 19:00, eindigt om 00:00. Perfect.
Uploaden – Je hele leven staat in de cloud.
Uitnodigingen – Bruiloften, babyshowers, housewarmings: altijd wel iets.

V
Vriendschap – Niet kwantiteit, maar kwaliteit.
Verantwoordelijkheid – Hoort erbij. Soms met tegenzin.
Verhuizen – Minstens 3 keer gedaan.

W
Werk – Niet je hele identiteit, maar wel iets waar je trots op mag zijn.
Wijsheid – Je lessen maken je sterker.
Wasmachine – Eindelijk je eigen.

X
XOXO – Nog steeds dé afsluiter naar je bestie.
X-perimenteren – Met koken, wonen, daten. Met meer zelfvertrouwen.
X-ray-blik – Je prikt sneller door onzin heen.

Y
Yoga – Of iets anders zen. Balans wordt belangrijker.
You do you – Minder vergelijken, meer jezelf.
Yoghurt – Dé dertiger-breakfast met zaden, fruit en havermout.

Z
Zelfvertrouwen – Twijfel mag, maar je laat je minder leiden.
Zorgverzekering – Jaarlijks gedoe.
Zondag – Je nieuwe lievelingsdag.

Jullie eigen 30-Jaar Vriendenboek

Het meest persoonlijke cadeau voor een dertiger

Wat geef je iemand die dertig wordt? Niet nóg een cadeaubon, maar een herinnering die nooit slijt — een boek vol lieve woorden, grappige foto’s, inside jokes en momenten die je samen hebt meegemaakt. In het 30-jaar-vriendenboek komen vrienden, familie en alle lievelingsmensen samen. Jij verzamelt de input — wij maken er een prachtig, stevig boek van dat je meteen wilt openslaan.

Het 30-Jaar-ABC Sfeerblad

Onmisbaar in elk 30-jaar-vriendenboek

Het vrolijke, herkenbare en heerlijk eerlijke 30-jaar-ABC-sfeerblad mag natuurlijk níét ontbreken in een vriendenboek voor een dertiger. Het is die ene pagina die precies vangt wat dertig zijn zo leuk, chaotisch, grappig en herkenbaar maakt, dit ABC is één groot feest van herkenning. Het is een knipoog naar het échte dertigersleven (niet het perfecte Instagram-plaatje) en geeft elk vriendenboek nét dat beetje extra: een speelse, humoristische startpagina vol zelfspot en dertigerswijsheid.

Waarom een vriendenboek een topcadeau is

💛 Superpersoonlijk en zoveel leuker dan een fles wijn of een cadeaubon
💛 Vol humor en herkenning
💛 Mooie kwaliteit en een blijvend aandenken
💛 Betaalbaar zonder in te leveren op kwaliteit
💛 Het leukste 30-cadeau dat je kunt geven

P.S.

Het 30-jaar-ABC-sfeerblad voeg je met één klik toe aan je vriendenboek. Kies uit formaten 20x20 cm (vriendenboekje) of 30x30 cm (vriendenboek), een van onze vrolijke designs, een effen kleur of upload je eigen ontwerp. Mix het met foto’s, verhalen, herinneringen en de mooiste woorden — en je hebt een 30-jaar-vriendenboek dat nog minstens vijftig jaar meegaat.

voorbeeld ingevulde vriendenpagina's vriendenboek 30 jaar

voorbeelden extra's vriendenboek

Maak je vriendenboek helemaal af met onze toffe sfeerbladen (kant-en-klare illustraties, met 1 muisklik in je vriendenboek), een jaaroverzicht van een geboortejaar of extra foto's (lees hier alles over de extra mogelijkheden die je hebt met de fotobladen). 
Je kunt bij ons kiezen uit twee formaten, een vriendenboek van 30x30cm (groot hoor) en een vriendenboekje van 20x20cm. Voor beiden heb je de optie spiraal of gebonden.

voorbeelden sfeerbladen en jaaroverzicht