STEUNTJE IN DE RUG VOOR IEMAND DIE ZIEK IS

Wat kun je doen voor iemand die ziek is?

Een vriend, vriendin, familielid of collega is ziek en je wilt graag iets doen. Een kaartje sturen, bloemen laten bezorgen of een berichtje met 'heel veel sterkte' is natuurlijk lief. Maar soms wil je nét iets meer laten merken: we denken aan je, we missen je en je staat er niet alleen voor.

Dat hoeft helemaal geen groot cadeau te zijn. Juist persoonlijke aandacht, een herinnering, een foto of een paar woorden die echt van jou komen kunnen veel betekenen.

Vind je het vooral lastig om te bedenken wat je moet zeggen? In onze blog Wat zeg je tegen iemand die ziek is? geven we daar uitgebreid tips voor. In deze blog kijken we vooral naar wat je samen met vrienden, familie of collega's kunt doen.

Een persoonlijk gebaar van jullie samen

Als iemand langere tijd ziek is, willen vaak veel mensen iets laten horen. Vrienden sturen een berichtje, familie komt langs en collega's sturen een kaart of bloemen.

Hoe mooi is het dan om al die mensen ook eens samen iets te laten maken?

Vraag iedereen bijvoorbeeld om een foto, een mooie herinnering, een grappige anekdote of een paar persoonlijke woorden. Niet alleen over ziek zijn – juist niet. Het leven dat jullie samen hebben gedeeld is zoveel groter dan dat.

Die vakantie waarop werkelijk alles misging. Jullie vaste avond samen. Een gekke gewoonte waar iedereen om moet lachen. Die ene foto uit 1998. Een uitspraak die inmiddels legendarisch is geworden.

Dat zijn de verhalen die alleen jullie kunnen vertellen.

Een vriendenboek als hart onder de riem

Zo'n verzameling persoonlijke verhalen, foto's en herinneringen kun je samenbrengen in een vriendenboek als hart onder de riem.

Iedereen maakt daarin zijn of haar eigen vriendenpagina. Vrienden, familieleden, collega's, buren of mensen van de sportclub: je kunt precies die mensen uitnodigen die belangrijk zijn voor degene voor wie jullie het boek maken.

Het hoeft geen zwaar boek te worden. Natuurlijk mag iemand schrijven hoeveel een vriendschap betekent, maar er mag óók heel veel gelachen worden.

Eigenlijk is dat juist het mooie: de ene pagina ontroert en bij de volgende moet je misschien hardop lachen.

Wat schrijf je in een vriendenboek voor iemand die ziek is?

Dat kan best lastig zijn. Want welke vragen stel je? Je wilt niet dat iedere pagina over ziekte gaat en je wilt al helemaal niet dat iedereen ongeveer hetzelfde schrijft.

Kies daarom vooral vragen over de persoon, jullie band en wat jullie samen hebben meegemaakt.

Je hoeft natuurlijk niet al deze vragen te gebruiken. Kies de vragen die passen bij degene voor wie jullie het vriendenboek maken en bij jullie onderlinge band.

Maak ruimte voor gewone herinneringen

Een vriendenboek voor iemand die ziek is hoeft niet alleen uit lieve en serieuze boodschappen te bestaan. Sterker nog: een boek waarin iedereen alleen schrijft 'we denken aan je' en 'heel veel sterkte' kan behoorlijk zwaar worden.

Laat mensen daarom vooral ook vertellen over vroeger en over gewone dingen.

Vraag die jeugdvriend naar jullie vakanties. Laat een zus of broer vertellen over iets uit jullie jeugd. Vraag collega's naar een hilarisch personeelsfeest en laat de vriendengroep eindelijk het echte verhaal achter die ene beroemde foto opschrijven.

Zo gaat het boek vooral over wie iemand is en wat jullie met elkaar verbindt.

Foto's maken het nóg persoonlijker

Foto's roepen vaak onmiddellijk herinneringen op. En ze hoeven echt niet allemaal mooi, scherp of recent te zijn.

Juist die oude vakantiefoto, een foto uit de studententijd, een veel te donkere foto van een feestje of een kiekje waarop iedereen dubbel ligt van het lachen kan veel waardevoller zijn dan een perfecte foto.

Vraag deelnemers daarom niet alleen om hun mooiste foto, maar bijvoorbeeld ook om:

Wie nodig je uit?

Denk iets verder dan alleen de mensen die iemand nu veel ziet. Misschien is er een oude vriendin die inmiddels aan de andere kant van het land woont, een oud-collega met wie jarenlang intensief is samengewerkt of familie die wat verder weg woont.

Juist bij zo'n persoonlijk boek kan het bijzonder zijn als ook mensen uit verschillende periodes van iemands leven iets bijdragen.

Je krijgt dan niet alleen verschillende mensen, maar ook verschillende verhalen. Jeugd, studie, werk, familie, vakanties, sport, buurt, vriendschappen – samen vertellen ze een veel groter verhaal.

Een verrassing of juist samen bespreken?

Een vriendenboek kan een verrassing zijn, maar dat hoeft niet. Zeker wanneer iemand ernstig of langdurig ziek is, kan het ook prettig zijn om gewoon te vertellen wat jullie van plan zijn.

Je kent degene voor wie je het boek maakt zelf het beste. Houdt iemand enorm van verrassingen? Dan kan het geweldig zijn om het boek onverwacht te geven. Weet je dat verrassingen juist onrust geven of weet je niet zeker of iemand hier behoefte aan heeft? Dan kun je het natuurlijk eerst bespreken.

Er is hierin geen goed of fout. Het gaat erom wat bij die persoon past.

Een knuffel van jullie allemaal, maar dan op papier

We noemen deze vriendenboeken bij Vriendenboeken.nl vaak een hart onder de riem. Niet omdat een boek iets kan oplossen. Dat kan het natuurlijk niet.

Maar het kan wel laten zien hoeveel mensen aan iemand denken en hoeveel herinneringen er samen zijn opgebouwd.

Een boek dat je op een goede dag kunt doorbladeren, maar misschien juist ook op een dag waarop alles even tegenzit. Met op de ene pagina een lieve boodschap en op de volgende die foto waarvan je dacht dat hij gelukkig voorgoed verdwenen was.

Een beetje serieus, een beetje gek, soms ontroerend en hopelijk ook vaak heel gewoon.

Voorbeelden van vriendenpagina's als hart onder de riem